Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
46.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1813 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 51.62g | Carbs: 218.58g.
Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Творожный Violette с Зеленью , Смак Хлеб Кайзер, Яйцо Куриное, Пирожок с Творогом и Малиной . Dinner: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Першинский Масло Сливочное 72,5%, Сервелат (Велес), Лента Хлеб Кукурузный Особый . Snacks/Other: Arshani Сок Манго, Glacio Сорбет Манго, Мороженое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|