Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1786 kcal
|
Fat: 91.35g | Prot: 101.06g | Carbs: 145.87g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Йогурт. Lunch: Помидоры, Омлет. Dinner: Изюм, Арахис, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Other: Катина шарлотка, чебаркульский 3,2, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|