Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
68 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
775 kcal
|
Fat: 24.22g | Prot: 53.66g | Carbs: 86.22g.
Breakfast: Екона Гуляш Соевый, Макароны Отварные, Кофе, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Приготовленный Лук, Фасоль (Консервированная), Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Розумний Вибір Соломка Солона, Мандарины, Фасоль (Консервированная), Екона Гуляш Соевый, President Творог Кисломолочный 0.2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|