|
Вес болтается, но результат уже есть, и это очень мотивирует! Доброго дня!
|
63.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1383 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 48.93g | Carbs: 155.08g.
Lunch: Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Dinner: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|