Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2016
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 60.55g | Carbs: 236.57g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Здравник Цикорий со Сливками, Сыр Российский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Любятово Печенье Классическое в Глазури, Mixbar Сухофрукты и Орехи, Груши, Куриные Котлеты на Пару, Увелка Гречка с Овощами. Dinner: Пицца Домашняя. more...
|
|
1609 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaMesh's Weight History
|