Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1127 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 64.36g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Компас Здоровья Флаксы с Томатом, Мёд, Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Салат Крабовый, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubaschechka's Weight History
|