Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
87 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1548 kcal
|
Fat: 93.62g | Prot: 79.07g | Carbs: 98.27g.
Breakfast: Аджика, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе (Растворимое), Творог 18%, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Салат из Печени, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Кофе (Растворимое). Dinner: Кофе (Растворимое), Салат из Печени. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе (Растворимое), Творог 18%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria_vahenko's Weight History
|