Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
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51.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2018:
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1156 kcal
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Fat: 34.69g | Prot: 100.67g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Paneangeli Vanillina, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Sunny Via Sciroppo d'agave, Le Farine Magiche Farina di Grano Saraceno, Latte Parzialmente Scremato, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Uovo, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Damiano Granella i Pistacchi , Orecchiette Integrali De Cecco, Vallelata Ricotta. Dinner: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Finocchio Crudo, Freshona Sliced Mushrooms , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Other: Oro Saiwa Biscotti. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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