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Na toll die ganze Woche Sport gemacht und jetzt das 😣
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142.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2018:
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2042 kcal
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Fat: 125.89g | Prot: 125.50g | Carbs: 102.47g.
Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Penny Markt Frikadellenbällchen, Penny Heat & Eat 2 Hähnchen-Schnitzel. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Hast bestimmt Muskeln aufgebaut. Nur nicht aufgeben, dass wird schon 👍
19 Oct 18 by member: wuschel_75
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19 Oct 18 by member: michi 71
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19 Oct 18 by member: H-G.
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aber kein Kilo Muskelmasse in einer Woche. Da freut sich schon ein Kraftsportler wie ein Kind wenn er das in einem Monat schafft.
Wird eher Wassereinlagerungen sein.
19 Oct 18 by member: thofrey
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Ist bestimmt Wasser!! Ich war Montag schwimmen und musste da viel trinken 🤗😁
19 Oct 18 by member: michi 71
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michi 71's Weight History
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