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Ok lässt sich verschmerzen die Zunahme 😉
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55.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2018:
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1279 kcal
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Fat: 32.73g | Prot: 72.06g | Carbs: 171.77g.
Breakfast: Lidl Kiwibeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Flohsamenschalen, Arla Skyr, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Kunella Feinkost Walnußöl, Salakis Schafskäse Light 9%, Gurke (mit Schale), Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln. Dinner: Baguette, Rasting Schnippelbohnentopf, Gutfried Geflügel Leberwurst, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Möhren. Snacks/Other: Senseo Café Latte Vanilla, Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Tee, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Pinguin1512's Weight History
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