Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1134 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 59.22g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Помидоры, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сырники Диетические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|