Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1461 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 83.42g | Carbs: 207.59g.
Breakfast: Сойка Тофу Копченый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Alpro Йогурт Гранат. Lunch: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Росттофу Тофу, Mivimex Соевый Соус, Шампиньоны. Dinner: Майонез, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Твердые Конфеты, Твердые Конфеты, Твердые Конфеты, Кофе Эспрессо, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hochu50 kg's Weight History
|