Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
895 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 46.87g | Carbs: 86.85g.
Breakfast: Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Домик в деревне Простокваша, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Картофельное Пюре, Своя Компания Мимоза с Тунцом, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: 5 Морей Морская Капуста, Окей Овсяное Печенье, Кефир. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka2911's Weight History
|