Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1402 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 86.51g | Carbs: 141.71g.
Breakfast: Банан, Красный Октябрь Лебедушка, Акконд Рулада Сливки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Lunch: Микаелло Мандарин в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Картошка Печеная, Свинина Запеченая, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Василеостровский Сушки Малышка Простые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|