Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
40.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
836 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 63.12g | Carbs: 82.99g.
Breakfast: Оливковое Масло, Гречка, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Rainbow Мини-Кукуруза, Картофель Отварной, Лосось на Пару. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Племзавод Октябрьский Йогурт Классический Питьевой 1,5%, Кедровые Орехи, Лента Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|