Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
44.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 138.37g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк , Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Банан. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Сибиржинка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Катарсис Кисломолочный Продукт, Сибиржинка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. Dinner: Яблоко, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лакомо Кисломолочный Продукт, Storck Toffifee . Snacks/Other: Мандарины, Корица, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|