Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1179 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 62.82g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Данон Актимель. Lunch: Вареное Яйцо, Братья Караваевы Киш с Лососем, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Бешеная Сушка Белковый Коктейль, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wow_agniya's Weight History
|