Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1376 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 91.56g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Ашан Сыр Диетический 20%, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Салат из Помидоров. Dinner: Акашево Рулет Куриный в Желе, Помидоры, Кабачки с Помидорами и Зеленью, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Сырники Домашние. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом, Zero Низкокалорийный Джем Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|