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Tutto uguale 😊
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54.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2018:
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1694 kcal
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Fat: 54.29g | Prot: 58.39g | Carbs: 240.04g.
Breakfast: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Selex Confettura Extra di Fichi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Lunch: Coop Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Couscous. Snacks/Other: Castagne Arrosto, Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Frutta e Fibra, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Cappuccino. more...
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steady weight
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valel_82's Weight History
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