Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1758 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 46.39g | Carbs: 198.74g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Домашенька Молоко 3,2%, Круглый Год Сырники. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Домашенька Молоко 3,2%, Ситно Наполеон со Сгущенкой, Кофе. Dinner: KDV Вафли Твист, Домашенька Молоко 3,2%, Alpen Gold Молочный Шоколад, Зерница Сухари с Изюмом , ЯНТА Сыр Моцарелла для Пиццы, Елизавета Хлеб Вафельный, Сыр Голландский, Жареный Картофель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|