Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
2042 kcal
|
Fat: 98.18g | Prot: 51.39g | Carbs: 266.33g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Конференция, Фрукторешки Курага Натуральная, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Чеснок, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Snacks/Other: Славянка Торт Сникерс. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis_Melnikov's Weight History
|