Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
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74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2018:
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1135 kcal
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Fat: 37.21g | Prot: 124.58g | Carbs: 72.67g.
Breakfast: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. Lunch: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macarrão. Dinner: Hellmann's Maionese, Tomates, Seara Presunto Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Other: Seven Boys Bisnaguinha, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), AdeS Ades Original Zero. more...
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steady weight
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PatiMomolli's Weight History
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