Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1402 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 60.41g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Сухие Сливки Сливкин, Elite Цикорий, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. Lunch: Лук, Белый Хлеб, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Творожные Вафли Мои, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
liya.martynenko's Weight History
|