Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1129 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 76.55g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: VielLeicht Käsekrainer, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin , Kaffee mit Milch, Kiwi, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Corny Free Schoko (20g). Dinner: Rapso 100% Reines Rapsöl, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Weizenmehl, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Ei, VielLeicht Käsekrainer. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prinzessinsofia's Weight History
|