|
Gururla yazıyorum; haftada 1 kg gidecek bundan sonra(inşallah) 🙏💕
|
83 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1124 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 69.19g | Carbs: 133.81g.
Lunch: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Keşkek, Haşlama. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Baget. Snacks/Other: Kuru İncir. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Vuuu uuu Harikasın Çok Güzel Hareketler Bunlar 🎉 💃 💃 💃 🎉
Tebrikler Cancağazım 👏 👏 👏
16 Oct 18 by member: serap_öğretmen73
|
Aaa canım benim tebrikler süpersin aynı hızla devam inşallah😍😘😘
16 Oct 18 by member: SevdaSolak13
|
Çok tşk ederim canlarım😘 kararlıyım 👍🤗
16 Oct 18 by member: merkez valisi
|
Harikasın tebrikler 👏👏👏 çok mutlu oldum😍😊 hadi bakalım yaza kadar devam pes etmek yok 🤗 süpersin 😚😙😘
21 Oct 18 by member: karpuz35
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merkez valisi's Weight History
|