Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
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53.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2018:
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1325 kcal
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Fat: 52.03g | Prot: 73.14g | Carbs: 141.54g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Orzo Solubile, Uovo, Paneangeli Frumina, Milbona Skyr Mirtillo, Barilla Farina Integrale. Lunch: Pane Integrale, Mela Annurca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Sugo di Pomodoro, Vivo Meglio Pasta Sfoglia Light, Muffin Proteico. Dinner: Land Fiocchi di Latte, Bonduelle Rucola, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Pecorino, Formaggio Naturale, Belbake Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Mini Cioc con Mandorle, Mela Annurca. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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mmarrissa's Weight History
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