Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
2007 kcal
|
Fat: 99.56g | Prot: 70.80g | Carbs: 202.97g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Киндер Шоколад, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Голландский, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Ситно Наполеон со Сгущенкой, Кофе, Кофе, Киндер Шоколад, Домашенька Молоко 3,2%. Dinner: Киндер Шоколад, Каравай Сухари с Изюмом, Шармэль Зефир в Шоколаде, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Елизавета Хлеб Вафельный, Сыр Моцарелла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|