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23%
56,5%
Ieri ho bevuto più di 2 litri d’acqua...
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54.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2018:
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1315 kcal
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Fat: 39.86g | Prot: 52.71g | Carbs: 183.15g.
Breakfast: Selex Confettura Extra di Fichi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Dinner: Selex Ceci in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati. Snacks/Other: Pane Bianco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Banana, Cappuccino. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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valel_82's Weight History
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