Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
2298 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 87.60g | Carbs: 328.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Parmalat Молоко 0,5%, Ударница Зефир Шармель. Lunch: Яблоко Зеленое, Картофель Отварной, Краснобор Сердце Индейки. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikafranc89's Weight History
|