|
Сменила весы
|
63.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1062 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 57.59g | Carbs: 92.35g.
Breakfast: Ремит Балык Дарницкий, 6 Соток Огурцы Маринованные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, SPAR Голубцы с Мясом, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Суп с сырком. Snacks/Other: Мой Сок Томатный, Полосатый кекс с кремом Бреннер ТВ, Яблоко Желтое, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Phaqel Z's Weight History
|