Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1077 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 69.75g | Carbs: 111.05g.
Breakfast: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями. Lunch: Батончик Bio Elite, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristu6a's Weight History
|