Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
771 kcal
|
Fat: 13.36g | Prot: 51.72g | Carbs: 113.44g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Деревенское Молочко Сыр Рикотта, Каравай Ржаное Чудо. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Болгарский Перец, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Other: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_Ш's Weight History
|