Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1663 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 67.04g | Carbs: 166.71g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Перекресток Плов с Курицей. Lunch: Котлеты из Говядины, Гречка Вареная, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Окей Плетенка с Маком, Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез, Макароны Отварные, Черкашин Сосиски Детские, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Деревенское Молочко Бифидок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaPososhkova's Weight History
|