Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1545 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 111.97g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Божья Коровка Творог 5%. Lunch: Алые Паруса Плов с Овощами, Карбонат, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Fine Food Перепелиное Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Окское Яичный Белок, Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Other: Славком Батончик в Глазури Шоколад, Пятерочка Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|