michi 71's Journal, 14 Oct 18

jetzt wird wieder Kalorien gezählt.ich bekomme das sonst nicht hin
141.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 41.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 October 2018:
2448 kcal Fat: 170.61g | Prot: 136.16g | Carbs: 88.71g.   Breakfast: Bauer's Schinkenwurst, Margarine, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Lunch: Landgeflügel Hähnchen-Schenkel, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
Gaining 0.8 kg a Week

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