Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
103 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1768 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 91.15g | Carbs: 182.02g.
Breakfast: Excess Free Торт-Пирожное "Ленинградское", Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Чистая Линия Пломбир в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula8989's Weight History
|