Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 103.54g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Творожно-Шоколадный Десерт, Настоящий Торт Чизкейк Шоколадный, Джемы и Варенья, Грецкие Орехи, Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Помидоры, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Магнит Перец Болгарский Гриль, Ариант Свинина Рябчик. Dinner: Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Листья Салата, Акашево Рулет Куриный в Желе, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|