|
Gisteravond naar de bios geweest , & ik hield me hart vast toen ik een bak popcorn op at, haha 😳 Maar ik mag niet klagen , er is gewoon 100 gram vanaf !
|
89.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
158 kcal
|
Fat: 3.30g | Prot: 2.30g | Carbs: 29.50g.
Breakfast: SPA Duo Lime Ginger, Barber Cream Crackers . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|