Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 121.82g | Carbs: 70.98g.
Breakfast: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Dinner: Турбослим Батончик Белковый, Приготовленный Яичный Белок, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Авокадо Авокадо, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxxJenine's Weight History
|