|
62-93,5-54,5
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1085 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 101.78g | Carbs: 111.77g.
Breakfast: Di&Di Джем Апельсиновый, Творог (Полностью Обезжиренный), Обычное Кофе. Lunch: Куриный Суп, Авокадо Авокадо. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Джемы и Варенья. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|