Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
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52.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2018:
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1729 kcal
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Fat: 57.51g | Prot: 119.11g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Vital Nature Farina di Riso, Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Granarolo Latte Scremato senza Lattosio, Maia Albume d'uovo, Origine Coop Uova Fresche Italiane, Plasmon Il Biscotto Dei Bambini [Con Crema Di Latte], Meridian Pistacchio Butter , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Conad Marmellata Albicocche Bio, Rima Benessere Base Precotta per Pizza e Focaccia . Lunch: Gran Biraghi Grana, Il Fior Di Loto Pesto Ai Ceci Bio, Rima Benessere Base Precotta per Pizza e Focaccia. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Piselli Finissimi Surgelati , Polpette di Pollo, Cheese Souffle, White Bread. Snacks/Other: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, White Bread, Lidl Skyr to Go [Fragola], Lidl Skyr to Go [Vaniglia]. more...
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steady weight
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Francesca Zarri's Weight History
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