Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
560 kcal
|
Fat: 17.44g | Prot: 39.58g | Carbs: 60.00g.
Breakfast: Orion Чокопай, Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный Классический, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком. Lunch: Свекла Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
lenamail09's Weight History
|