Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1425 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 53.16g | Carbs: 195.50g.
Breakfast: Вода, Elite Цикорий, Сухие Сливки Сливкин, Ооо Глобус Печенье К Кофе со Вкусом Пломбира. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
liya.martynenko's Weight History
|