Annedance's Journal, 11 Oct 18

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Noch kein Gramm runter

73.5 kg Lost so far: 7 kg. Still to go: 8.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 October 2018:

69 kcal

Fat: 2.44g | Prot: 3.85g | Carbs: 6.98g. Breakfast: Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. more...

steady weight

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Comments

Anne was ist los?

11 Oct 18 by member: Gemella2005

Anscheinend ist mein Allgemeinzustand wirklich sehr sehr schlecht.

11 Oct 18 by member: Annedance

Los Du weisst doch wie es geht. Aufstehen Krone richten. Du hast es schon zweimal geschafft

11 Oct 18 by member: Gemella2005

Wie sieht es denn momentan mit Sport aus?

12 Oct 18 by member: triggerfish

Sport = Null - komme nicht in die Gänge

15 Oct 18 by member: Annedance

Mh, pass auf. Fang an deine Sporttasche zu packen, nur mal so, für morgen vielleicht. Und dann nimmst du die Tasche und gehst nur mal ein Stück spazieren, zum Fahrrad notfalls Auto.. Und ausversehen steigst du auf/ein und fährst los und huch, plötzlich vorm Gym angekommen. Dann kannste auch ne Runde sporten gehen. 😋😁

15 Oct 18 by member: xVax


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