|
79/58,5/94
|
52.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 81.85g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Pasta Mania Спиральки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Павловская Курочка Сосиски "из Филе", У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная. Snacks/Other: Кофемания Молочная Лапша. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grushkina.n's Weight History
|