Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1004 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 56.69g | Carbs: 73.61g.
Breakfast: Дихлеб Хлеб Канапе Тостовый, Атяшево Колбаса Краинская, ВкусВилл Печенье Творожное, Кофе, Запеканка с капустой. Lunch: Чайхона Кок-Шурпа. Dinner: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamell's Weight History
|