Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1452 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 93.63g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Kinder Paradiso, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Sante Granola With Pomegranate. Lunch: 0 Калорий Шоколадный Пудинг, Чай, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Велком Ветчина из Окорока, Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья . Dinner: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Prime Kraft Whey Milk Chocolate , Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Магнит Помидоры Черри, Vici Королевские Креветки Очищенные с Хвостиком в Рассоле, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Я достигла экватора☺️ Осталось 5 кг до цели.
10 Oct 18 by member: ~MaybeTomorrow~
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~MaybeTomorrow~'s Weight History
|