Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1058 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 55.62g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Меридиан Икра Трески по-Скандинавски, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Пятерочка Банан, Активия Натуральный Йогурт. Dinner: Чай, Пятерочка Банан, Пицца с Ветчиной и Грибами, Овощное Соте, Рыба на Гриле. Snacks/Other: Чай, Юбилейное Печенье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka's Weight History
|