Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
40.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
828 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 44.64g | Carbs: 89.64g.
Breakfast: Корица, Золото Европы Пармезан, Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Пятерочка Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Лента Борщ с Курицей. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Other: FitoGuru Vision. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|