Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1070 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 31.07g | Carbs: 171.26g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Бананы, Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Dinner: Мёд, Кофе с Молоком, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Snacks/Other: Виноград, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|